Latest Posts

Jak karate pomaga radzić sobie ze stresem?

0
Karate, oprócz nauczenia się technik obrony w razie sytuacji zagrożenia, wpaja tez uczącym się mnóstwo innych rzeczy, nierzadko powiązanych również z rozwojem duchowym. Karate pomaga radzić sobie ze stresem, miedzy innymi poprzez podniesienie poziomu

Zajęcia z samoobrony są tylko dla kobiet?

0
  W ostatnich czasach coraz większą popularność zdobywają zajęcia z samoobrony dla kobiet. W Internecie aż roi się od filmików promujących tego typu szkółki i kursy. Przeważnie opierają się one na tym samym scenariuszy: